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今日から頑張ろうと思うが果たして出来るだろうか(笑
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 A:むしろ、姿勢が全体的に良くなりますので、バストアップにつながります A:特に鳩胸の方は効果的ですよ A:しかし、効果がわかれば如何でしょうか? A:3日間くらい真面目に続けて頂き、ウエストやヒップを測った時に効果が出ていれば絶対に続けますよね?? A:じゃあ、大丈夫です! Q:食事制限は必要ありませんか? A:ダイエットを意識しているあなたであれば、暴飲暴食は出来るだけ控えていますよね? A:必要なカロリーを摂取する事は、カロリーを消費する事に繋がります A:ですから、食事制限などせずに必要な摂取カロリーをしっかりとって下さいね




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